Nên Đi Giày Đá Bóng RỘNG Hay CHẬT? Những Điều Bạn Cần Biết

Nên đi giày đá bóng rộng hay chật, ôm sát hay thoải mái và tốt cho bàn chân? Rõ ràng, việc mang một đôi giày đá bóng quá chật hoặc quá rộng đều không tốt cho đôi chân của bạn . Chúng ta phải cân bằng giữa sự vừa vặn, chặt chẽ với sự rộng rãi và thoải mái.. Hãy xem ngay để biết cách chọn giày đá bóng tốt nhất cho bạn!

Mục lục

Giày đá bóng rộng hay chật là gì?

Theo BONG88, Việc lựa chọn giày đá bóng vừa vặn là rất quan trọng để bảo vệ đôi chân và giúp bạn chơi tốt hơn. Việc mang giày quá rộng hoặc quá chật đều có thể gây khó chịu khi chơi bóng đá, thậm chí gây ra chấn thương nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe.

Khái niệm giày rộng và giày chật của các thương hiệu lớn

Công nghệ sản xuất giày đang phát triển nhanh chóng và liên tục thay đổi để tạo ra những đôi giày bóng đá tốt nhất, nhẹ nhất, thoải mái nhất và vừa vặn nhất. Mặc dù có cùng mục đích, nhưng không phải tất cả giày đá bóng đều vừa vặn với chân bạn.

Không chỉ người mua “đau đầu” mà các kỹ sư thiết kế giày cũng có nhiều băn khoăn về khái niệm giày đá bóng bản rộng và giày đá bóng chật.

Ví dụ:

Giày bóng đá Adidas chủ yếu được thiết kế bởi các kỹ sư. Họ chỉ coi đó là sự thoải mái cần thiết cho người chơi.
Khi nói đến dòng giày Puma, các kỹ sư có xu hướng làm giày bó hơn ở vùng giữa bàn chân.
Trong khi đó, dòng giày Nike lại chọn nằm giữa Adidas và Puma, tức là từ trung bình đến bó sát.

Ngay cả trong cùng một thương hiệu cũng có sự khác biệt về khái niệm này. Phần lớn đều hướng tới việc tạo ra những sản phẩm vừa vặn với bàn chân. Nhưng mỗi sản phẩm ra mắt sẽ có mức độ phù hợp khác nhau. Và việc nó có vừa hay không, rộng hay chật đều tùy thuộc vào quyết định của người mua.

Khái niệm giày rộng và giày chật theo từng vùng

Mỗi khu vực địa lý có cấu trúc bàn chân khác nhau.

Ở Mỹ và Châu Âu: các cầu thủ thường thích giày đá bóng rộng (trong phạm vi cho phép) vì họ có bàn chân quá to (chưa kể nhiều bàn chân tiếp tục “giãn ra” trong khi chơi).
Trong khi đó, đối với người chơi châu Á, bàn chân khiêm tốn hơn nên kiểu giày được chọn sẽ bó sát hơn.

Điều này dẫn đến các thương hiệu lớn như Nike, Adidas, Puma luôn nhắm đến khách hàng chính của họ là các cầu thủ châu Âu và châu Mỹ. Khái niệm ” đôi giày phù hợp” hiện cũng được người chơi trong lĩnh vực này chú trọng. Ngược lại, người chơi châu Á lại khá khó khăn trong việc lựa chọn giày Nike hay Adidas và họ tìm kiếm những thương hiệu khác phù hợp hơn như Mizuno, Wika, Kamito, Jorgabola, Mira, Mitre, Ebet.

Hạn chế khi đi giày bóng đá quá rộng hoặc chật

Giày đá bóng rộng

Đối với những người mới chơi bóng đá, họ thường chọn những đôi giày quá rộng. Lý do là họ muốn tìm sự thoải mái như những đôi giày thường ngày, sợ cảm giác ôm sát và bóp chặt chân. Để tránh bị đè bẹp chân, họ quyết định tăng cỡ giày, khiến cho mũi giày quá rộng hoặc rộng hơn so với chân.

Khó chịu ngón chân

Giày có phần mũi quá rộng gây ra nhiều khó chịu khi chơi bóng đá. Nó có thể khiến bạn đập vào ngón chân khi đá bóng, không đánh được bóng bằng ngón chân, trượt giày hoặc nhấc gót chân khi chạy.

Giày bị lỏng

Giày rộng khiến bạn cảm thấy không ổn định khi mang. Khi bạn vung chân để đá hoặc chuyền, bạn có cảm giác như giày sắp tuột khỏi chân vậy. Giày rộng cũng khiến bạn có cảm giác không thật khi nhận và chạm bóng. Điều này sẽ gây ra rất nhiều khó chịu khi chơi bóng đá.

Giày bóng đá chật

Ôm sát khó chịu

Thông thường, giày được thiết kế theo kiểu ôm sát bàn chân. Bạn sẽ cảm thấy căng, đau và chật ở cả hai bên bàn chân khi sử dụng giày đá bóng mới. Chúng ta có thể gặp phải vấn đề này không chỉ ở những người có bàn chân phẳng mà còn ở những người có bàn chân dài và thon. Giày chật có thể tốt hoặc xấu cho khả năng chơi của bạn. Nếu đôi giày hơi chật một chút và bạn có thể quen với độ chật đó sau khoảng 3-5 trận đấu để đôi giày co giãn và vừa vặn thì thật tuyệt. Tuy nhiên, giày chật, cứng sẽ khiến máu khó lưu thông ở bàn chân, gây mỏi và đau chân khi chơi bóng đá.

Giày chật ở phần mũi

Giày quá chật và khiến ngón chân chạm vào mép giày sẽ gây đau chân khi chơi bóng đá. Khi chơi bóng đá, bạn sẽ phải liên tục chạy và nhảy với đầu ngón chân liên tục đẩy lên và chạm vào mũi giày. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm đau ngón chân, tụ máu và bầm tím ngón chân.